在线免费设计预算
润居科技客服电话
您的当前位置:首页 > 健康生活 > 热点知识

  最佳饮水温度:35—38℃。这一温度最接近人体体温。对于热饮来说,冲蜂蜜水的最佳温度为50℃;热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何,饮水和进食食物的温度,都绝对不要超过60℃。对于冷饮来说,汽水在5℃时最可口。
  洗澡水最佳温度:39℃。洗澡的水温应该在35—40℃之间,略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试,如果手觉得烫,那么对于身体其他部位来说也烫。不要以为身体适应了烫温度就是合适的,因为我们的身体能够在3分钟内适应水 温,但过高的温度依然对皮肤和身体有害。

  泡脚的最佳温度:38—43℃。脚 部温度是人体中最低的,因此泡脚水可以稍热一点,能促使足部和下肢血管扩张,使大脑得以休息,有助睡眠。张国玺表示,最好用深木桶泡脚,并在木桶上盖一块 塑料布,以达到更好的保温效果。即便是怕冷的人,也不要一味用特别热的水“烫脚”。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材,促进血液循环,才能真正做到为身体保温。
  沏绿茶的最佳水温:76℃。因为绿茶的叶子比红茶柔弱,所以不需要过高的水温,水温过高会让绿茶变得很苦。诀窍是煮开水的壶不要盖壶盖,当水刚刚开始冒泡的时候就是泡绿茶的最佳水温了。

  最佳养鱼水温:18~23℃。过高或过低的水温都会让鱼只漂不游。将自来水蓄在开放的容器里隔夜后就是室温的水温了。
  人体最舒适的睡眠温度:20℃。所以在夏天不要将空调调制过冷,冬天同样不能调制过高。冬日睡眠前最好用热水泡脚,以增加全身血液循环、增高体温、以利入眠,但同时又要保持睡眠环境的通风,不要穿过多衣物睡觉,睡前将被子抖一下都是好办法。


我们的优势
[ 谷歌网站地图 ] [ 百度网站地图 ] 版权所有 CopyRight@2013-2023 公司地址:成都市府城大道西段399号天府新谷9号楼2单元1706
蜀ICP备11006769号 成都市润居科技有限公司 售前服务:4006-131-168 售后服务:4006-132-114
主营产品:采暖热水系统 水净化系统 中央空调系统 新风净化系统 湿度调节系统 中央吸尘系统